Izgorelost je posledica dolgotrajnega stresa in je ena največjih zdravstvenih groženj 21. stoletja. Kakšni so prvi simptomi izgorelosti in kako si lahko pomagamo sami? Kaj je izgorelost? Sindrom izgorelosti (angl. burnout syndrome) lahko opredelimo kot kronično stanje...
Kako znižati holesterol na naraven način – kako živeti, katero hrano izbrati, čemu se izogibati, razkrivamo v nadaljevanju. Kaj je holesterol? Holesterol je nujno potrebna snov, ki je prisotna v vseh celicah našega organizma, saj je del membran in omogoča...
Kako motivirati zaposlene, da bojo le-ti kar najbolj učinkoviti pri svojem delu? Raziskave kažejo, da več kot 30% ljudi meni, da pri svojem delu “ne dajo vse od sebe”. Podjetja so za svoj obstanek na trgu prisiljena svoje zaposlene pripraviti in naučiti...
![Izgorelost [kaj jo povzroča in kako si pomagamo]](https://trnulja.com/wp-content/uploads/2020/09/izgorelost.jpg)
![Kako znižati holesterol [na naraven način]](https://trnulja.com/wp-content/uploads/2020/09/kako-znižati-holesterol-2.jpg)
