Ekološko hladno stiskano orehovo olje 100 ml

Ekološko orehovo olje v prehrani

Ekološko orehovo olje 100 ml je gosto, blagega in prijetnega okusa.

Ekološko orehovo olje se v prehrani uporablja hladno, kar pomeni, da se ga ne peče ali cvre, saj je občutljivo za oksidacijo in s kuhanjem dobi rahlo grenak okus. Kljub temu je samo po sebi odličen dodatek za solate, različne žitne jedi na primer za kosmiče za zajtrk. Dodajajo ga tudi k makaronom in sladicam, na primer pečenim breskvam. Hrani da rahel okus po orehih.

Ekološko orehovo olje 100 ml - lastnosti in koristi

Ekološko orehovo olje ima številne pozitivne učinke:

• Ekološko olje je bogat vir nenasičenih maščob.
• Ekološko orehovo olje uravnava raven želodčne kisline. Uspešno čisti strupe, saj se ti v stiku z oljem naložijo in se z ostalimi lugi izločijo z urinom.
• Ekološko olje vsebuje vitamin E, ki je naravni antioksidant in preprečuje staranje žil in kuperozo kože (pokanje žil). Vsebuje tudi vitamin A in C.
• Ščiti pred boleznimi srca in ožilja, pred možgansko in srčno kapjo.
• Nadzoruje tudi raven krvnega sladkorja.
• Omega-3 maščobne kisline so pomembna sestavina membrane možganskih celic, ki skrbijo za prenašanje živčnih signalov, potrebnih za razmišljanje, učenje in spomin. Zato redno uživanje ekološkega orehovega olja izboljšuje spomin in zmanjša pozabljivost.
• Ekološko orehovo olje spodbuja tudi tvorbo melatonina v krvi, hormona, ki je odgovoren za dober spanec
• Ekološko orehovo olje pomaga tudi pri zmanjševanju stresa, depresije in aksioznosti.
• Ugodno vpliva na obnavljanje kože in las.