Blog

Individualna vadba [učinki in prednosti]

Individualna vadba [učinki in prednosti]

Individualna vadba je namenjena okrepitvi celega telesa in je prilagojena posamezniku. Pod vodstvom osebnega trenerja boste dosegli rezultate, kot si jih želite in hkrati vadili v sproščeni in intimni atmosferi. Za koga je primerna, kakšne učinke prinaša in kje jo lahko izvajate v okolici...

Bonton pri mizi [pravila in pogoste napake]

Bonton pri mizi [pravila in pogoste napake]

Imate poslovno kosilo s poslovnimi partnerji? Ste povabljeni na sprejem? Tudi, če greste zgolj na praznovanje ob večerji k prijateljem, morate poznati sodobni bonton pri mizi. Predstavljamo osnovna pravila bontona pri mizi ter pogoste napake, ki jih počnemo. Bonton pri mizi - osnovna pravila Kako...

Pravila za učinkovito poslovno komuniciranje

Pravila za učinkovito poslovno komuniciranje

Poslovno komuniciranje je v današnjem času stalna in vseobsegajoča dejavnost. Čeprav sodobni poslovneži večino svojega časa komunicirajo, počnejo to pogosto preveč na pamet, po občutku in pri tem lahko delajo napake. V tem primeru lahko dosežejo s komuniciranjem nasproten učinek, kot so...

Team building program: Poslovni bonton

Team building program: Poslovni bonton

Poslovni bonton je skupek splošno sprejetih pravil vedenja v poslovnem svetu, ki veljajo v določeni družbi v določenem času. V različnih obdobjih so se pravila bontona nekoliko spreminjala, vendar pa obstajajo določene norme spremenljivega obnašanja, ki jih je v poslovnem svetu zaželjeno oz....

Polenta in zdravje

Polenta in zdravje

Polenta ali koruzni zdrob nastane z mletjem koruze, ki je bogata s hranili in ima nizek glikemijski indeks. Je zelo bogata z vitamini, beljakovinami, vlakninami in ima nizko kalorično vrednost. Polenta in zdravje - kakšne učinke prinaša zdravju in kako lahko pripravimo zares okusno zdravo polento....

Kako znižati holesterol [na naraven način]

Kako znižati holesterol na naraven način - kako živeti, katero hrano izbrati, čemu se izogibati, razkrivamo v nadaljevanju. Kaj je holesterol? Holesterol je nujno potrebna snov, ki je prisotna v vseh celicah našega organizma, saj je del membran in omogoča celicam večjo prožnost. Torej je...

Kako motivirati zaposlene

Kako motivirati zaposlene, da bojo le-ti kar najbolj učinkoviti pri svojem delu? Raziskave kažejo, da več kot 30% ljudi meni, da pri svojem delu "ne dajo vse od sebe". Podjetja so za svoj obstanek na trgu prisiljena svoje zaposlene pripraviti in naučiti delati na več področjih, saj morajo z...

Kako premagati stres [napotki]

V družbi, kjer smo zelo osredotočeni na uspeh ne glede na posledice, ki jih ima na telo in na našo dušo, smo lahko prav vsak dan v stresu. Ko smo pod stresom, v telesu hipotalamus prične pošiljati signale hipofizi, ki spodbuja delovanje nadledvične žleze. Ta prične sproščati hormone stresa, kot so...

Kako do lepe kože

Koža, predvsem na obrazu, je nekaj kar prvo opazimo pri človeku. Kako do lepe kože, sijoče in negovane, se sprašuje pravzaprav vsaka ženska, pa tudi moški. Želja po lepi koži nas spremlja že od mladosti, v zrelejših letih pa si vedno bolj želimo ohraniti mladosten videz z lepo kožo. Hormonske...

Najboljše team building ideje [za skupine do 40 ljudi]

Iščete team building ideje za vaše zaposlene? Veste, kako pozitivno vpliva druženje vaših zaposlenih na delovanje vašega podjetja?  Team building za podjetja okrepi vezi in odnose med zaposlenimi, kar se odraža na celotnem delovanju in rezultatih podjetja. Vse več podjetij se zaveda...

Polenta in zdravje

Koruzna moka

Koruza je izjemno bogata s hranili in ima nizek glikemični indeks. Zmleta v koruzni zdrob ali koruzno moko je priljubljena sestavina raznovrstnih jedi. Kako uporabna je koruzna moka v kulinariki, njene koristi za zdravje in priljubljeni recepti s koruzno moko, v nadaljevanju. Koruza in koristi za...

Team building za podjetja – koristi in načini izvedbe

Team building za podjetja okrepi vezi in odnose med zaposlenimi, kar se odraža na celotnem delovanju in rezultatih podjetja. O pomembnosti te oblike druženja ter načinih, kako lahko izvajamo team building za podjetja, v nadaljevanju. . Za aktualno ponudbo team building programov, ki jih izvajamo...

Koruzni kruh [vse o njem & najboljši recepti]

Omamno dišeč svež koruzni kruh s hrustljavo skorjo in edinstvenim rahlo sladkastim okusom je nadvse priljubljen in zdrav. Predstavljamo njegove lastnosti ter priljubljene recepte priprave tega okusnega in s hranili bogatega kruha. Koruzna moka Koruza izvira iz Mehike, kjer so že pred več kot 7.000...

Izleti v okolici Ljubljane

Izleti v okolici Ljubljane

Ljubljana ponuja različne možnosti za odličen izlet, kjer boste združili prijetno s koristnim. Predstavljamo nekaj idej, kamor se lahko odpravite na izlet v okolici Ljubljane. Izleti v okolici Ljubljane - kam se odpraviti? Za pohodnike in kolesarje: Krim Ta dobrih 1.100 metrov visok hrib je iz...

Kako odpraviti stres na delovnem mestu

Uspešni so tisti, ki se naučijo obvladovati življenje s čim manj stresa ter čim več optimizma in ustvarjalnosti. Ljudje, ki obvladujejo stres, so srečnejši in zaslužijo več. Živimo v dobi preobilja in skokovitega tehnološkega razvoja, ki naj bi nam prinesel več blaginje, prostega časa in omogočal...